早朝ウォーキング  夫は用事で実家へ出かける

健康について

       今朝も早朝ウォーキングへ ひとりでのんびりと過ごす1日

 

いつものように5時前に起床、体重測定、体重は維持をしています。

老ネコの餌やり、軽く朝食、ホームベーカリーのセットなどをして出発

早朝6時08分 ⬇️ 往復5kmコース

ドラゴンフルーツの花がまた咲いています。(1日しか咲かない花)

マングローブの木々 ⬇️

 

公園の中を通る ⬇️

いつものネコちゃんに会えた     のんびり寛いでいました。

ゆうなの花がまた咲いていました(開花時期は6月〜8月)

今は10月なのに?

  

帰り道 ⬇️

ブーゲンビリア  ⬇️