金曜日早朝ウォーキング

健康について

早朝ウォーキング 約8000歩で5㎞(毎日同じコース)

 

5時前に起床、体重がなぜか最近変化なし、老ネコ 6.3Kg また増えてしまった!

今朝5時51分 ⬇️  まだ薄暗い中

マングローブの木 ⬇️

帰り道 ⬇️

                  遠くに見えるのが慶良間諸島 ⬇️