久しぶりの朝ウォーキング、冬でも汗ばむ暑さに!

健康について

最近雨の日が続いて、早朝ウォーキングも久しぶり

 

昨日は今シーズン最低の気温になった沖縄、

今朝もすごく寒そう、小雨が降っていたので様子を見ていたら、

雨が止んだので、久しぶりのウォーキング

 

半袖のTシャツに長袖の上着を羽織って出かけたが、

すぐに暑くなったので、脱いで半袖のまま歩きました。

冬なのに、少し汗ばむくらい暑かったです。

歩くとやはり気持ちがいい! 腰痛にもよいかもしれない。

最近歩いていないので、少し腰痛気味です。

 

7時44分 ⬇️ 16度くらいの気温

ちょうど小学生の通学時間帯 ⬇️

白サギがいました ⬇️

 

ドラゴンフルーツ最近は、花が咲かなくなった。⬇️

まだぐずつく天気が続きそうです。

朝起きたら、すごく寒いけど、歩くと暑くなる。

夜が明けるのが遅いので、出発時間が7時以降になってしまいます。