今朝は早速早朝ウォーキングへ
もう3月も後半、最初は涼しかったのだが、
歩くともうかなりの暑さです 6時31分出発
いつもの畑道へ 🔽
空が霞んでいます 🔽
マングローブの木々 🔽
公園の前を通る 🔽
高校生の部活 🔽
往復5Kmを約1時間で歩きます
体重はちゃんと管理できているのですが
これからは運動もしっかり、食事も気をつけていきたいです!
もう3月も後半、最初は涼しかったのだが、
歩くともうかなりの暑さです 6時31分出発
いつもの畑道へ 🔽
空が霞んでいます 🔽
マングローブの木々 🔽
公園の前を通る 🔽
高校生の部活 🔽
往復5Kmを約1時間で歩きます
体重はちゃんと管理できているのですが
これからは運動もしっかり、食事も気をつけていきたいです!