沖縄の節約料理 フーチャンプルー節約について 2020.04.27今夜は久しぶりに夫の好きなフーチャンプルーを作りました。メニューはメンチコロッケ、野菜コロッケ、アンダーミソ(夫手作り)白米も圧力鍋で炊きました。材料 車麩(くるまふ)、卵、ポーク缶、人参、自家栽培ネギ白米は圧力鍋で沸騰したら、弱火で高圧で6分間加圧する。火を止めて10分蒸らす。上手くできました。